🗂️ Специализация Личная трансформация, самореализация, работа со страхом, стыдом, неуверенностью, эмоциональными качелями.
📌 О коуче Коуч, перинатальный эксперт, наставник, проводник к подлинности и внутренней свободе. Я работаю с людьми в переходные периоды жизни — когда старые опоры уже не работают, а новые ещё не сформированы.
Моя специализация — личная трансформация, работа с внутренним хаосом, страхами, стыдом, неуверенностью, эмоциональной перегрузкой, кризисами, самореализацией, отношениями с собой и близкими.
Я помогаю клиентам не просто разобраться в том, что с ними происходит, а прожить чувства, увидеть свои внутренние сценарии, сформировать новое мышление, новые привычки и новое поведение.
Особое направление моей работы — сопровождение женщин, мам и семей в период беременности, рождения детей, материнства и родительства. За 16 лет в помогающих профессиях я хорошо знаю, как человек меняется на пороге больших жизненных переходов — и умею быть рядом бережно, глубоко и устойчиво.
В моей работе соединяются коучинг, психология, работа с телом, эмоциями, мышлением и системой убеждений. Я не спасаю и не переделываю человека. Я создаю пространство, в котором можно наконец услышать себя, перестать бороться с собой, увидеть свою ценность и начать на неё опираться.
Мои клиенты приходят с запросами: «Я запутался/ась», «Я не понимаю, чего хочу», «Я устал/а быть сильным/ой», «Я боюсь проявляться», «Я потерял/а себя», «Я хочу изменений, но не знаю, с чего начать».
В результате работы появляется ясность, внутренняя опора, зрелая уверенность, способность принимать решения и действовать не из страха, а из контакта с собой.
📊 Профессиональная база У меня вторая степень по химии — и, возможно, именно поэтому я умею видеть структуру даже там, где снаружи кажется хаос.
Я сертифицированный коуч MCP, коуч ICU & ICTA, мастер-тренер НЛП, health & wellness coach, семейный коуч, консультант по детско-родительским отношениям. Также я доула и перинатальный эксперт с 16-летним опытом сопровождения женщин и семей. В моей профессиональной подготовке — Экспоненциальный коучинг, мета-когнитивное программирование, семейный коучинг, работа с острой травмой, профилактика суицида, психология дисфункционального поведения и зависимостей, адаптивный интеллект, а также обучение в направлении клинической психологии.
За годы практики я провела более 3500 сессий, сопровождала клиентов в разных странах, создавала онлайн-курсы, вела мастермайнд-группы и работаю в команде Академии экспоненциального коучинга Михаила Саидова.
🔑 Мои принципы В основе моей работы — любовь, мудрость, принятие и честность. Я умею быть рядом с сильными чувствами: не пугаться, не обесценивать, не торопить. В моём пространстве можно злиться, плакать, сомневаться, молчать, смеяться, искать смыслы и постепенно собирать себя заново.
Для меня коучинг — это не про «стать лучшей версией себя» любой ценой. Это про зрелость, подлинность, свободу быть собой и способность жить свою жизнь из внутренней опоры.
🎀 Несколько фактов обо мне Я умею водить грузовик и вышивать крестиком — во мне спокойно уживаются сила, точность и терпение.
За годы работы доулой я принимала роды в лифте, в машине, на стоянке и дома. Поэтому я хорошо знаю, как быть устойчивой там, где жизнь происходит прямо сейчас и без возможности всё контролировать.
Я мама троих детей, бабушка двух внуков и мама двух чемпионов по лёгкой атлетике. В 57 лет я поднялась на Олимп — и это очень про меня: идти глубоко, идти вверх, идти в своём темпе, но идти.
👩💼 Коуч. Для тех, кто устал быть удобным — и готов стать сильным.
«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего на то согласия» — Элеонор Рузвельт.
Милым можно оставаться. Слабым — не обязательно.
🗂️ Специализация: Бизнес, маркетинг, проф реализация, отношения в коллективе. Я работаю с теми, кто вроде бы «всё знает», умный, опытный — а собраться и получить желаемый доход или признание всё никак не выходит. Причина обычно не в знаниях. Она в мышлении, которое решает за вас ещё до того, как вы успели выбрать.
📊 Что я даю: ✓ Чёткую структуру вместо размазанных сессий — практика и задания на каждую встречу ✓ Работу с причиной, а не симптомом: почему вы не делаете то, что нужно для своего успеха ✓ Инструмент «выигрышного выбора» — как поступать так, чтобы выигрывать со всех сторон, сохраняя уважение к себе Про регалии: ✓ Сертифицированный экспоненциальный коуч, сертификат по коучингу и терапии пар, супервизия ✓ Специалист в маркетинге для экспертов — понимаю, как выглядит путь от «есть навык» до «есть клиенты»
🔑 С чем работаю: ✓ Профессиональная реализация и уверенность в коллективе ✓ Бизнес-запросы ✓ Мышление, которое мешает делать то, что уже давно нужно сделать — и про то, как это мышление конвертируется в доход Несколько фактов обо мне: ✓ Бизнес-образование: российская и канадская экономика и менеджмент, международный бизнес-менеджмент, сертификат (Торонто, Канада) ✓ Две иммиграции, три гражданства, три языка — я знаю на себе, что такое начинать заново ✓ Прыгала с парашютом в 11 классе и приземлилась на дерево, потом с банджи джампинг (с приземлением все ок) и, наконец, разбилась на сноуборде с мужем в Канадских горах. Все сраслось. Теперь успокоилась и воспитываю дочку, плету косички.
Юлия Евдокимова
$
$
🗂️ Специализация Работаю с коучами, предпринимателями, экспертами и помогающими практиками, которые хотят выйти на новый уровень в профессии и жизни.
Помогаю раскрыть свою аутентичность, увидеть свой образ будущего и начать двигаться к нему осознанно и с внутренней опорой.
Сопровождаю людей в периоды профессиональных и личных изменений: помогаю преодолеть ограничивающие убеждения, выйти из автоматических реакций, развить эмоциональную устойчивость, принимать решения из внутренней опоры, а не из страха, создавать и масштабировать проекты, авторские программы и ретриты.
Верю, что устойчивые изменения начинаются не с новых инструментов, а с нового способа мышления. Когда человек начинает по-настоящему видеть себя, свои возможности и свой путь, появляются решения, которые раньше были недоступны.
📊 Профессиональная база Ментор-коуч Академии Экспоненциального Коучинга, сертифицированный экспоненциальный коуч, бизнес-коуч (катализатор), лайф-коуч, тренер-методолог, сертифицированный ведущий мастермайндов, автор образовательных и трансформационных программ.
До коучинга более 15 лет работала в сфере финансов. Занимала руководящие позиции в инвестиционной компании, занималась фондовым рынком, консалтингом и стратегическим планированием. Этот опыт научил меня видеть системы, работать со сложными задачами, принимать решения в условиях неопределенности и эффективно взаимодействовать с командами.
В Академию Экспоненциального Коучинга я пришла сначала как клиент. Именно здесь произошли мои самые глубокие личные изменения. Со временем я прошла путь от студента до ментора Академии и сегодня сопровождаю студентов как в групповой работе, так и в индивидуальном менторстве.
Параллельно развиваю собственный образовательный проект, где обучаю экспертов создавать авторские трансформационные программы и ретриты. Также являюсь основателем женского клуба, который объединяет женщин через образовательные проекты, мастер-классы, нетворкинги и трансформационные ретриты.
🚀 Несколько фактов обо мне Верю, что самые смелые идеи достойны воплощения. Меня вдохновляет превращать их в реальность, объединять вокруг них людей и видеть, как они становятся проектами, которые помогают людям и меняют жизни.
Искренне верю, что самореализация не требует выбирать между собой, семьей и любимым делом. Для меня важно жить в согласии со своими ценностями и своим примером показывать, что этот баланс возможен.
Ангелина Вивчаренко
$
$
🗂️ Специализация Ко мне приходят, чтобы:
наладить контакт с собой, найти «себя», если потерял,
справиться с эмоциональной реактивностью,
найти и принять свои слабые стороны, увидеть сильные,
почувствовать уверенность, что «я смогу»,
наладить коммуникацию с собой, другими и миром,
загореться снова, если выгорел.
Навыки, которым я обучаю:
навык управлять конфликтами,
устанавливать и поддерживать здоровые границы в коммуникации,
удерживать взрослую позицию в споре, стрессе,
принять личную ответственность,
навык самоактуализации, саморефлексии, эмоциональной стабильности, создания надежной эмоциональной связи с людьми,
умение выдерживать различия других людей,
говорить на уязвимые темы и вести сложные диалоги,
строить связь без злости, вины и стыда,
навык самоконтроля, самоутешения, саморегуляции
навык оставаться в искренности и подлинности своей личности.
📊 Профессиональная база Тренер тренингового центра Академии Экспоненциального коучинга, ментор-коуч программы «Коучинг и терапия пар», фасилитатор, MBA Executive, магистр психологии, КПТ-терапевт, IFS-терапевт, семейный психолог, семейный терапевт (Couples Institute, USA), коуч ICTA, диагност, тренер групповых и индивидуальных программ по голосу, речи и ассертивной коммуникации, спикер конференций.
🚀 Несколько фактов обо мне Мои главные ценности в работе с людьми:
🔷 Честность — главный постулат моей жизни — быть честным с собой, другими и миром. Ложь отвлекает нас от самого важного — гиперреалистичного взгляда на жизнь, который позволяет нам смотреть на возможности, о которых мы даже не смели мечтать.
🔷 Честный диалог о ценностях, взглядах, мыслях, ограничениях, страхах — это всегда прорыв. Со мной клиенты видят свою реальность без масок и становятся теми, кем они всегда мечтали быть.
🔷 Юмор — считаю, что человек, способный смеяться над собой и относиться к драматическим поворотам судьбы и крупным неудачам с долей самоиронии, уже достиг степени осознанности, достаточной для феноменальной личностной трансформации. Развивая способность быть легкими и гибкими, мои клиенты одновременно обретают свободу. Свободу оставить то, что тяготит, мешает двигаться вперед. Свободу быть аутентичным и звучать из центра, из своего настоящего Я.
🔷 Мастерство превыше всего — я страстно люблю познавать новые грани своих компетенций, развивать новые навыки, которые позволяют мне выходить за рамки обычной коучинговой экспертизы. Делаю это для себя — делаю это для клиентов. В моей работе точка Б — это не конечная точка для клиентов, это начало нового пути, который когда-то был самой смелой фантазией.
Анастасия Голубева
$
$
🗂️ Специализация: Помогаю людям находить ясность, внутреннюю опору и энергию для изменений, когда тревога, усталость или сомнения мешают двигаться вперед.
💬 Ко мне приходят
когда хочется меньше тревожиться и больше жить.
когда накопилась усталость.
когда работа перестала вдохновлять.
когда впереди важный выбор.
когда внешне всё выглядит благополучно, а внутри нет ощущения радости, смысла или своего пути.
🙌 Я помогаю:
восстанавливать энергию после выгорания;
возвращать интерес к работе и жизни;
находить свою мотивацию вместо бесконечного «надо»;
выстраивать баланс между работой, семьей и временем для себя;
проходить через перемены спокойно и осознанно;
принимать решения с большей уверенностью и доверием к себе.
В результате появляется больше ясности, устойчивости и свободы. Энергия перестает уходить на бесконечные переживания и сомнения и начинает работать на то, что действительно важно.
💁♀️ Особенно близка мне работа с женщинами 45+, которые однажды ловят себя на мыслях:
«Неужели лучшее уже позади?»
«Можно ли начать что-то новое в моем возрасте?»
«Почему у меня есть достижения, а радости стало меньше?»
«Чего я хочу именно сейчас — для себя, а не для других?»
📊 Профессиональная база Я закончила Санкт-Петербургский институт кино и телевидения и 25 лет была медиа-менеджером, прошла путь от менеджера до генерального директора региональной телекомпании. Получила юридическое образование в Санкт-Петербургском Гуманитарном университет профсоюзов. Пять лет назад начала учиться в Академии Экспоненциального коучинга, стала Экспоненциальный коучем, ментор-коучем и Катализатором бизнес-процессов. В Институте прикладной психологии и психотерапии получила дополнительное образование по специальности “Психолог”
🎀 Несколько фактов обо мне В 47 лет я сменила профессиональную траекторию и начала новую главу своей жизни. Я прошла собственный путь от тревоги и гиперконтроля к внутренней опоре и доверию. Одним из самых ярких подтверждений этого стало то, что я смогла спокойно отпустить дочь на соревнования в Австралию — на другой конец света. Для меня это не просто история про путешествие, а история про доверие жизни вместо постоянного контроля. И знаю главное: жить можно не потом, когда всё станет понятно, исчезнут страхи или наступят идеальные обстоятельства. Жить можно сейчас.
Наталья Кузнецова
$
$
🗂️ Специализация:
отношения с собой и другими людьми;
жизненные сценарии и повторяющиеся паттерны;
сепарация, личные границы и зависимые отношения;
кризисы, сложные жизненные выборы и поиск опоры;
работа с типами привязанности;
анализ личности, характерологических особенностей и глубинных мотиваций.
📊 Профессиональная база Психолог, преподаватель психологии (диплом с отличием). Клинический психолог. Экспоненциальный коуч, ментор, супервизор. Переподготовка в области детской и взрослой нейропсихологии. Член Международной ассоциации психологов. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
🎀 Несколько фактов обо мне В профессию психолога я пришла уже взрослым человеком, полностью изменив свою жизнь и превратив собственный опыт глубоких перемен в дело, которым занимаюсь сегодня.
Личный рекорд: провела 131 коучинговую сессию за один месяц, сохранив качество работы и любовь к профессии.