КАК ВЫДОХНУТЬ СТРЕСС И ВДОХНУТЬ ЖИЗНЬ

Ощутить спокойствие

собранный лично Михаилом Саидовым

Комплект из 4 мягких медитаций,

КОМПЛЕКТ ИЗ 4 МЯГКИХ МЕДИТАЦИЙ, собранный лично Михаилом Саидовым

БОЛЕЕ 3000 УЧАСТНИКОВ наших программ заявили, что именно эти медитации стали переломным моментом в их трансформации

Ослабьте контроль

Успокойте внутреннюю гонку

Отпустите тревожные мысли

КАК ВЫДОХНУТЬ СТРЕСС И ВДОХНУТЬ ЖИЗНЬ

Ощутить спокойствие

собранный лично Михаилом Саидовым

Комплект из 4 мягких медитаций,

КОМПЛЕКТ ИЗ 4 МЯГКИХ МЕДИТАЦИЙ, собранный лично Михаилом Саидовым

БОЛЕЕ 3000 УЧАСТНИКОВ наших программ заявили, что именно эти медитации стали переломным моментом в их трансформации

Ослабьте контроль

Успокойте внутреннюю гонку

Отпустите тревожные мысли

Вы здесь, потому что напряжение уже стало фоном

Вы держите в голове слишком много, даже когда всё внешне спокойно. На отдыхе сложно по-настоящему расслабиться, мысли возвращают к работе, быту, детям и задачам, которые бесконечно нужно решать.

Почти всегда есть ощущение, что нужно соответствовать ожиданиям, планам, образу себя. Контроль не ослабевает, даже когда тотально устаёте. Не можете махнуть рукой и не разрешаете себе выдохнуть, ведь кто тогда всё будет держать в фокусе.

Вы понимаете, что отношение к жизни нужно менять, но сейчас важнее просто тишина внутри, и именно поэтому вы здесь.

Медитации не требуют усилий и кардинальных изменений в жизни, они созданы чтобы напряжение уходило мягко, без давления и работы над собой.

Обретайте спокойствие сразу

БЕЗ ПОДГОТОВКИ И ГЛУБОКИХ ПОГРУЖЕНИЙ

ВАЖНО:

Опыт и навыки медитации вообще не требуются
Подходят для дома, дороги или короткой паузы днём
Продолжительность выбираете самостоятельно

Эти медитации созданы для реальной жизни, когда нет сил разбираться, анализировать и правильно настраиваться. Вы просто включаете аудио и позволяете напряжению постепенно вас отпускать.

Не нужно концентрироваться или соблюдать какие-то инструкции. Достаточно лечь, закрыть глаза и впустить спокойствие. Оно придет само по себе, вам лишь нужно разрешить себе на время перестать удерживать контроль.

Вы чувствуете себя в настоящем, прям здесь и сейчас, отключенными от тревоги и забот. Получаете ту самую редкую возможность побыть с собой.

Всего 15−20 минут и вы ощущаете как:

Мысли становятся тише, перестают крутиться по кругу

Тело расслабляется, даже если день был тяжёлым

Ощущение внутренней опоры распределяется по всему телу

Получить комплект

Мысли становятся тише, перестают крутиться по кругу

Тело расслабляется, даже если день был тяжёлым

Ощущение внутренней опоры распределяется по всему телу

Получить комплект

Чей голос сопровождает вас

основатель группы компаний IMCP (Институт Метакогнитивного Программирования) и Академии Экспоненциального Коучинга
создатель экспоненциального коучинга^TM
член Коучингового Совета Forbes (США)
обладатель степени МВА Школы Бизнеса Шулих в Йоркском Университете (Торонто, Канада), стипендиат Сеймура Шулиха
автор бестселлеров «Дневник эффективности», «Разговоры, которые меняют жизнь» и 20+ коучинговых программ
более 150 000 студентов по всему миру

Предприниматель, визионер, мастер-коуч, основатель концепции метакогнитивного программирования (MCP):

ЧТО ВНУТРИ КОМПЛЕКТА?

Одна из самых известных буддийских медитаций в авторском исполнении Михаила Саидова. Метта — это практика направленного сострадания, вы посылаете любовь и доброту себе, близким людям и миру вокруг.

Медитация:

убирает фоновое раздражение
снимает усталость от людей
возвращает ощущение тепла там, где его давно не было

После медитации становится легче с теми, кто рядом, и, самое главное, с собой.

Самая глубокая и трансформационная медитация в этом комплекте. Она идет туда, куда обычные медитации не добираются. К моментам прошлого, которые до сих пор живут внутри и незаметно управляют тем, как вы себя воспринимаете. Убеждения по типу:

Я недостаточно хорош
У меня ничего не получится
Со мной что-то не так

…уходят корнями туда, где когда-то было больно. Именно там эта медитация работает, безопасно и бережно, помогая отпустить эту боль. Слой за слоем она снимает старые травмы, освобождая место для другого ощущения себя.

Сколько стоит тишина?

Когда напряжение спадает, вы начинаете слышать ту часть себя, которая уже долго живет в режиме «надо», «терпи», «справляйся». Медитации в этом комплекте помогают мягко восстановить контакт с собой без анализа прошлого и тяжёлых переживаний.

Из этого спокойного состояния постепенно возвращается внутренняя сила. Она не помогает вам вывозить жизнь, её задача подсветить вам, как её проживать, чтобы не истощаться и ежедневно иметь достаточно энергии, чтобы что-то менять.

$9

Инструмент, который остаётся с вами навсегда и поддерживает в моменты напряжения, тревоги или усталости

Получить комплект

Оплатить в рублях

810 руб

Инструмент, который остаётся с вами навсегда и поддерживает в моменты напряжения, тревоги или усталости

Получить комплект

Но это еще не все!

Вместе с медитациями вы открываете себе годовой доступ к чату «Миша говорит»

Каждый день, в течение 365 дней, вы получаете в Telegram голосовые сообщения с музыкальным оформлением от Михаила Саидова. Это короткие, живые мысли о жизни, внутреннем состоянии, отношениях и пути.

То, что помогает остановиться, задуматься и посмотреть на происходящее иначе.

Это сопровождение остаётся с вами ежедневно на протяжении всего года. И оно в подарок! Иногда достаточно одного точного слова, чтобы день пошёл совсем по-другому.

Многие находят в этих сообщениях: