Программу можно проходить самостоятельно, более того, так часто и начинается. Большая часть работы — это ваше понимание, как устроены желание, возбуждение и влечение между вами. Когда вы видите свою картину иначе, меняется и ваше присутствие в близости. А когда меняется один, меняется и динамика пары, даже без согласованных упражнений или разговоров. Если оба готовы, изменения будут такими же, но быстрее.